Lactuca serriola augalai, dar vadinami laukinėmis salotomis arba morkomis, yra aukšti piktžolėti augalai, kurių daugelis nepastebi. Nepaisant to, šis laukinis augalas šimtmečius buvo labai vertinamas dėl įspūdingo poveikio kūnui ir protui.
Nors tai gali atrodyti kaip įprastos salotos, tikroji jų stiprybė slypi natūraliuose raminančiuose ingredientuose ir karčiose sultyse. Žemiau yra 30 unikalių laukinių morkų privalumų, pradedant nuo įdomiausių.:
Lactuca serriola — 30:
Natūralus skausmą malšinantis vaistas-sudėtyje yra tokių junginių kaip laktukopikrinas, kurie gali padėti sumažinti skausmą.:Lengvas raminamasis preparatas, kuris, kaip žinoma, turi raminamąjį poveikį nervų sistemai. :
Padeda nuo nemigos-skatina ramų miegą ir kovoja su lengvais miego sutrikimais:Mažina nerimą-ramina nervus ir padeda susidoroti su nerimo jausmais:Raumenų relaksantas-natūraliai atpalaiduoja įsitempusius raumenis:
Palaiko kvėpavimo takų sveikatą-tradiciškai naudojamas kosuliui malšinti ir gleivėms pašalinti.:Padeda nuo menstruacijų spazmų-malšina lengvus menstruacijų spazmus:Jis turi priešuždegiminių savybių-padeda sumažinti sąnarių ir audinių pažeidimus:
Lengvas euforinis poveikis. Mažos porcijos, jei naudojamos teisingai, gali pagerinti nuotaiką.:Malšina nerimą-nuramina protą ir kūną susijaudinimo laikotarpiais:Gerina virškinimą-kartūs junginiai skatina virškinimą:
Skatina produktus-tradiciškai naudojamas valymo kepenyse:Malšina galvos skausmą-ypač naudinga esant įtampos galvos skausmams:Pagerina koncentraciją-nedidelis kiekis gali pagerinti aiškumą ir susikaupimą:
Padeda nuo naktinių siaubų-tradiciškai naudojamas nerimą keliantiems sapnams ir naktiniam nerimui.:Natūralūs antioksidantai-sudėtyje yra apsauginių augalų junginių:Sumažina nervų skausmą-ypač naudinga esant lengvam neuropatiniam skausmui:
Pašalina nuotaikos svyravimus-stabilizuoja emocinius pakilimus ir nuosmukius:Gali padėti esant ADHD simptomams-raminantis pagerina koncentraciją:Antispazminis-padeda sumažinti mėšlungį ar mėšlungį:
Tai gali padėti sergant lengva depresija – padeda natūraliai atsikratyti blogos nuotaikos.:Sumažina streso sukeltą raumenų įtampą ir sumažina įtampą, kurią sukelia lėtinis stresas:
Mažina diskomfortą skrandyje-teigiamai veikia virškinimo sistemą:Švelnus diuretikas-padeda pašalinti skysčius iš organizmo.:
Padeda mesti rūkyti-kai kurie jį naudoja kovai su priklausomybe nuo nikotino:Švelnus afrodiziakas-tradiciškai manoma, kad sustiprina norą:
Padeda sumažinti niežėjimą-pieno sultys turi švelnų vietinį raminamąjį poveikį.:Palaiko sąnarių komfortą — kai kuriais atvejais gali sumažinti jų standumą:Padeda nuo migrenos — ramina nervų sistemą priepuolių metu:Palaiko natūralų miego ciklą-skatina subalansuotą paros ritmą:
Kaip naudoti Lactuca serriola namuoseLactuka serriola naudojimas reikalauja priežiūros ir paruošimo, nes laukinis augalas gali augti ir tapti galingas. Čia yra žingsnis po žingsnio vadovas, kaip namuose pasigaminti laukinių morkų ar arbatos miestą.:
S1
1. Paruoštas (žalias arba džiovintas)
Jaunus lapus ir stiebus surinkite pavasarį arba vasaros pradžioje, prieš augalui žydint.:
Mūvėkite pirštines, nes smaigaliai gali sudirginti odą.:
Kruopščiai nuplaukite juos po šaltu tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus ir vabzdžius. :
Išdžiovinkite lapus tamsioje vietoje su gera oro cirkuliacija, kol jie taps traškūs:
2. Laukinių morkų arbata (raminanti ir virškinanti)
Sudedamųjų:
1-2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų serrioli lapų iš pienžolės
1 puodelis šilto (ne verdančio) vandens
Instrukcija:
Džiovintus lapus įpilkite į virdulį arba tiesiai į puodelį.
Užpildykite lapus šiltu vandeniu ir palikite infuzuoti 10-15 minučių.
Nukoškite ir gerkite lėtai. Gerkite tik vieną kartą per dieną, kad įvertintumėte savo organizmo reakciją.:
Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti mėtų, imbiero ar nedidelio kiekio medaus.:
3. Naminė laukinių morkų tinktūra (stipresnis raminantis poveikis):
Sudedamųjų:
Šviežių laukinių salotų arba smulkintų lapų/stiebų sultys
Degtinės stiprumas 80-100 g arba maisto alkoholis%
Instrukcija:
Susmulkinkite 1 puodelį laukinių morkų (šviežių lapų arba sulčių):
Įdėkite jį į stiklinį indelį ir užpilkite pakankamai alkoholio, kad augalas būtų visiškai panardintas į vandenį.:
Uždenkite ir laikykite tamsioje vietoje 4-6 savaites, purtant kas kelias dienas.
Nukoškite ir supilkite skystį į tamsią pipetę.
kaip naudoti:
Prieš miegą užlašinkite 5-10 lašų po liežuviu arba praskieskite vandeniu:
Nevartokite daugiau kaip 15 lašų per 24 valandas nepasitarę su gydytoju:
4. Dervos gaminimas iš laukinių morkų (tradicinis naminis vaistas nuo skausmo)
Instrukcija:
Surinkite prinokusių laukinių morkų sultis (baltas pienas, tekantis iš nulūžusių stiebų).:
Leiskite natūraliai išdžiūti ant lėkštės saulėje, kol ji taps tamsi ir lipni:
Nulupkite ir laikykite jį mažame stikliniame indelyje.
kaip naudoti:
Paimkite grūdų dydžio ryžių gabalėlį ir leiskite jam ištirpti po liežuviu:
Tai veiksminga priemonė nuo skausmo ir miego palaikymo, tačiau nepiktnaudžiaukite ja.:
Atsakomybės atsisakymas
Nors serriolio augalai naudojami tradiciniuose vaistuose, jie gali būti labai veiksmingi ir gali sąveikauti su vaistais ar jau egzistuojančiomis ligomis. Prieš išbandydami bet kokias naujas vaistažoles, visada pasitarkite su kvalifikuotu gydytoju
, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, vartojate vaistus ar turite sveikatos problemų.:
Arbatos užpilas natūralioms laukinių morkų priemonėms
Neviršykite rekomenduojamų dozių ir niekada nevartokite laukinių žolelių be tinkamo identifikavimo ir paruošimo. Netinkamas vartojimas gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą ar rimtesnį šalutinį poveikį.:
Pasidalinkite straipsniu su draugais:
